Clases de Chi Kung Shaolin en Madrid

Chi Kung para la buena salud, vitalidad y longevidad

Nivel 1 - Curso para principiantes

Las 18 manos de Lohan, parte 1

Duración: 3 meses 

Horario: Lunes y miércoles de 19 a 20 horas

Formas: Los primeros 8 ejercicios de las 18 Manos de Lohan los cuales corresponden con las 8 piezas de brocado

Habilidades: Coordinar forma y respiración y generar un flujo de energía.

Aplicación: Mantener una buena salud y vitalidad general

Filosofía práctica: Un entendimiento claro entre chi kung, que es el ejercicio de la energía y el ejercicio físico suave

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