72 ARTES DE SHAOLIN – Shaolin Wahnam Madrid

72 ARTES DE SHAOLIN

Un-Dedo Zen es un sello distintivo de Shaolin Kungfu


Se dice comúnmente que hay 72 artes de Shaolin Kungfu. Estas 72 artes a veces se dividen en dos grupos, 36 artes externas y 36 artes internas, o 36 artes “duras” y 36 artes “suaves”.

Cabe señalar que un arte externo es a menudo, pero no necesariamente, "duro", y el arte interno es a menudo, pero no necesariamente "suave". Este es un concepto erróneo que muchas personas, incluidos los practicantes de kungfu, tienen. El Arte de la Flexibilidad, por ejemplo, es externo, pero es “suave”. La metamorfosis de los tendones es interna, pero es "dura".

También vale la pena saber que "duro" y "suave" aquí no es lo que la mayoría de la gente, especialmente aquellos que no están expuestos al kungfu, pueden conceptualizar lo que significan. Estos dos términos, "duro" y "suave", se traducen del chino "gang" y "rou", o "kong" y "yau" en Cantonés. Una fuerza "suave" puede ser más poderosa que una fuerza "dura", un concepto de kungfu que muchas personas pueden encontrar difícil de comprender.

También vale la pena saber que la fuerza interna no es necesariamente más poderosa que la fuerza externa, aunque a menudo lo es. Pero es cierto que la fuerza interna es más beneficiosa. También es independiente de la edad, el tamaño y el sexo.

No es seguro cuándo se utilizó por primera vez el concepto de las 72 artes de Shaolin, pero creo que probablemente fue durante la dinastía Ming (siglos XIV al XVII), que fue relativamente tarde, ya que Shaolin Kungfu comenzó alrededor del siglo VI durante la dinastía Sui. A pesar de su entrada relativamente tardía en el Shaolin Kungfu, aún tiene una larga historia de muchos cientos de años, considerando que muchas artes marciales hoy en día tienen solo unos cien años de antigüedad. Por lo tanto, existen diferentes versiones de las 72 artes Shaolin, con algunas versiones muy diferentes de otras.

Seguramente hay más de 72 artes en Shaolin Kungfu, pero términos como 36, 72 y 108 se usan comúnmente en la terminología de Shaolin. Esto fue en honor a Bodhidharma y a las Dieciocho Manos de Lohan, el primer conjunto de ejercicios enseñados por Bodhidharma, considerado el Primer Patriarca de las artes Shaoin, a los monjes Shaolin en el Monasterio Shaolin en Henan durante nueve años a partir del 527. Por lo tanto, muchos términos de Shaolin, como conjuntos de kungfu y artes, toman el múltiplo de 18, como las 36 Técnicas de pierna de Shaolin y el Conjunto de 108 Patrones de Esencia de Shaolin.

Echemos un vistazo a tres conjuntos diferentes de las 72 artes de Shaolin. El primero es del popular libro disponible en Internet, "Métodos de entrenamiento de las 72 artes de Shaolin", de Jin Jing Zhong; el segundo es de un libro chino moderno editado por un equipo de monjes Shaolin modernos del Monasterio Shaolin en China, basado en un clásico del pasado, “72 Artes Genuinas de Shaolin”; y la tercera proviene de las 72 Artes de Shaolin practicadas en nuestra escuela sugeridas por los miembros de nuestra familia Shaolin Wahnam en nuestro Foro de Discusión y seleccionadas por mí.

72 artes de Shaolin mencionadas por Jin Jing Zhong

Como algunas de las artes se traducen literalmente del chino, lo que puede no ser inteligible para las personas que no hablan chino, he cambiado algunos de los términos, sin cambiar el significado.

Parte del entrenamiento es bastante brutal, y el dolor y las lesiones no son un factor infrecuente. Por ejemplo, en el entrenamiento de "Golpear con el pie", los practicantes deben patear rocas con los dedos de los pies hasta que las rocas salgan volando a cierta distancia.

  1. Dedo de diamante
  2. Cerradura doble
  3. Golpear con el pie
  4. Sacar un clavo
  5. Abrazando un árbol
  6. Arte de cuatro partes
  7. Zen con un dedo
  8. Cabeza de Hierro
  9. Camisa de hierro
  10. Arte de dar golpes
  11. Pierna de barrido de hierro
  12. Mano de hojas de bambú
  13. Arte Ciempiés
  14. Arte Castaño De Agua
  15. Palma inmortal
  16. Arte duro-blando
  17. Palma de arena roja
  18. Tigre acostado
  19. Arte de natación
  20. Mil libras de peso
  21. Campana de oro
  22. Bloqueo de dedo
  23. Arte Lohan
  24. Arte De Lagarto
  25. Arte de Rod-Force
  26. Arte De Laúd
  27. Formación de cometas
  28. Formación de la flor del ciruelo
  29. Arte de bloqueo de piedra
  30. Brazo de hierro
  31. Puño parecido a una bala
  32. Arte de huesos blandos
  33. Arte de levantar peso
  34. Arte a través de la cortina
  35. garra de águila
  36. Toro de Hierro
  37. Alas de águila
  38. Puño de rayos de sol
  39. Cigarra dorada
  40. Arte De Bolsa De Hierro
  41. Arte de caer
  42. Tortuga Espalda
  43. Arte De Correr
  44. Arte Corporal Ligero
  45. Rodillas de hierro
  46. Saltar Arte
  47. Palma de hierro
  48. Corriendo sobre el agua
  49. Dibujo en testículos
  50. Empuje de hierro
  51. Arte De Pilar De Piedra
  52. Sable y lanza no pueden penetrar
  53. Arte de la estrella voladora
  54. Mano de cinco venenos
  55. Separando el arte del agua
  56. Corriendo en las paredes
  57. Arte de volteretas
  58. Formación de cipreses
  59. Codos de Big Boss
  60. Pellizcar la flor
  61. El arte de empujar la montaña
  62. Arte de silla de piedra
  63. Arte De Cinturón De Jade
  64. Puño que golpea bien
  65. Bolsa de arena Arg
  66. Dedo de piedra perforada
  67. Arte Pull-Mountain
  68. Garra de Mantis Religiosa
  69. Arte De Estómago
  70. Palma de Guan Yin
  71. Arte de maceta
  72. Palma de dragón dorado

Gran maestro Wong demostrando el arte de la Garra del Tigre

72 Artes de Shaolin mencionadas en un clásico de Shaolin

La mayoría de las 72 artes mencionadas aquí son las mismas que las mencionadas en el libro anterior, pero no están en el mismo orden. Es probable que el autor del libro anterior haya tomado la lista del clásico de Shaolin.

El clásico de Shaolin enfatiza que estas artes deben aprenderse de un maestro, no de libros. Los profesionales deben tener una formación básica antes de intentar estas artes especializadas, lo que sugiere (aunque no se indica explícitamente) que se supone que los profesionales de la información básica deben saber, no se menciona.

1. Brazo de hierro

2. Habilidad para recibir golpes

3. Pierna de barrido de hierro

4. Pierna de tiro

5. Patear la pierna

6. Mano de hojas de bambú

7. Centepede de salto

8. Levantando mil libras

9. Arte Lohan

10. Cabeza de hierro

11. Arte en cuatro partes

12. Camisa de hierro

13. Twin Lock

14. Aumento de peso

15. Stone Lock

16. Bolsa de perlas de hierro

17. Peso de mil libras

18. Arte de Rod Force

19. Separando el arte del agua

20. Arte del cinturón de jade

21. Alas de águila

22. Arte de salto

23. Codos de Big Boss

24. Oro de un dedo

25. Arte de uñas de hierro

26. Zen con un dedo

27. Arte del pilar de piedra

28. Campana de oro

29. Arte del casco de hierro

30. Palma torbellino

31. Arte del tigre mentiroso

32. Arte Pull-Mountain

33. Mano de Dragón Dorado

34. Empuje el arte de la montaña

35. Patear postes de madera

36. Garra de águila

37. Espada Chop-Monster

38. Puñetazo de fuerza vacía

39. Palma de arena dorada

40. Palma de hierro

41. Arte volador

42. El sable y la lanza no pueden penetrar

43. Mano de cinco venenos

44. Corriendo en las paredes

45. Corriendo sobre el agua

46. Arte corriente

47. Arte que cae

48. Dedos de espada dorados

49. Formación de la flor del ciruelo

50. Pellizcando flores

51. Garra de Mantis Religiosa

52. Arte de tabla de correr

53. Esquivando el arte

54. Arte rápido de Palm

55. Arte corporal ligero

56. Rodilla de hierro

57. Corriendo sobre la hierba

58. A través del arte de la cortina

59. De pie sobre las olas

60. Piedra punteada

61. Arte de laúd

62. Arte de hueso blando

63. Arte de lagarto

64. Dibujar testículos

65. Arte de los saltos mortales

66. Arte del estómago

67. Arte de la rana

68. Mil hojas de papel

69. Arte de puño de primavera

70. Bloqueo de dedos

71. Chase-Wind Palm

72. Arte suave y nebuloso

72 artes de Shaolin practicadas en Shaolin Wahnam

En un hilo en el Foro de discusión de Shaolin Wahnam, 72 Arts of Shaolin Kungfu iniciado por Ray en 2005 y revivido por Sifu Markus Kahila en 2015, los miembros de nuestra familia mencionaron más de 72 artes practicadas en nuestra escuela. David Langford dio una lista impresionante de 72 artes, con un arte adicional, "El arte de ser un mono descarado", practicado por algunos.

Para confirmar con el mágico número 72, he seleccionado 72 Artes de Shaolin practicadas en nuestra escuela de la siguiente manera. Algunas artes, como Dieciocho manos de Lohan y Limpieza de médula ósea, son colectivas, es decir, hay muchas artes bajo un mismo título. Algunas versiones de las 72 Artes Shaolin, por ejemplo, enumeran "Levantar el cielo" y "Empujar la montaña" como artes separadas.

1. Sonriendo desde el corazón

2. Arte de entrar en silencio

3. El arte del flujo de chi

4. Mensaje de Art of Point

5. El arte de los tambores celestiales

6. Dieciocho joyas

7. Juego de cinco animales

8. Dieciocho manos de Lohan

9. Arte de masajear órganos internos

10. Arte de los dieciocho lohan

11. El arte de la brisa fluida

12. El arte de las nubes flotantes

13. Movimiento Chi automanifestado

14. Arte de la meditación de pie

15. El arte de la meditación sentada

16. Limpieza de la médula ósea

17. Metamorfosis de tendones

18. Ducha cósmica

19. Universo pequeño

20. Gran Universo

21. Respiración cósmica

22. Fusionándose con el Cosmos

23. Zen de disparos con un dedo

24. Arte de la flexibilidad

25. El arte de las cien patadas

26. Palma de hierro

27. Cosmos Palm

28. Garra de águila

29. Garra de tigre

30. Garra de dragón

31. Campana de oro

32. Camisa de hierro

33. Brazo de hierro

34. Arte de cerraduras de piedra

35. Puño maravilloso

36. Arte del triple estiramiento

37. Puente Art of Iron Plank

38. El arte del hombre de bambú

39. Formación de la flor del ciruelo

40. El arte de la fuerza explosiva

41. Art of Dragon Speed

42. Arte de Dragon Force

43. El arte de las patadas sin sombras

44. Arte de los mil pasos

45. Arte de la ligereza

46. El arte de conectar el puente

47. El arte del flujo de una respiración

48. Art of Staff Force

49. El arte de empujar la lanza

50. Art of Sabre Force

51. Arte de presionar ataques

52. Arte de oro con un dedo

53. El arte del zen de dos dedos

54. Golpear a un búfalo más allá de una montaña

55. Arte de cubrir y domesticar

56. Arte de la fuerza que fluye

57. Arte de la fuerza consolidada

58. Arte de práctica de elevación

59. Método de la tortuga negra

60. Arte de Hei Sai o Energía-Espíritu

61. Método de forma-flujo-fuerza o método de flujo

62. Método de forma-fuerza-flujo o método de fuerza

63. Arte de la claridad mental

64. El arte de la mente fluye

65. Arte de Through the Woods

66. Mano vacía entra en la hoja blanca

67. El tigre entra en el rebaño de ovejas

68. Luchando con Fort Behind

69. Ejercicios para los ojos maravillosos de Shaolin

70. El arte de domar al tigre

71. El arte de desarmar a un oponente

 72. El arte de esquivar

 "Levantar la Vasija de Bronze" es un poderoso ejercicio de entrenamiento de fuerza en las 18 Artes de Lohan

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