CHI KUNG: EL ARTE DE DESAROLLAR LA ENERGÍA VITAL
Wong Kiew Kit recibiendo el premio "Maestro de Qigong del año" del profesor Steven K. H. Aung en el Segundo Congreso Mundial en Qigong en noviembre de 1997. Está mirando el presidente del Congreso, el Dr. Effie Chow
¿Qué es chi kung (o qigong)?
Chi kung, escrito como "qigong" en chino romanizado, es el arte de desarrollar energía, especialmente para la salud, la vitalidad, la longevidad, la expansión de la mente y el cultivo espiritual, independientemente de la raza, la cultura y la religión.
El término "chikung" es chino, pero las artes de la energía han sido practicadas por diferentes pueblos, especialmente en el pasado cuando se las guardaba como secretos máximos. Los indios llaman a su arte de la energía "yoga", los tibetanos "arte de la sabiduría", mientras que los antiguos egipcios y los antiguos griegos lo llamaron "el arte misterioso".
Debido a razones culturales e históricas, puede haber algunas diferencias en los métodos y el énfasis en estas diferentes artes energéticas de diferentes pueblos, pero todas tienen que ver con el desarrollo de la energía, y todas tienen el objetivo de promover la salud física, emocional, mental y espiritual, independientemente de de la religión de uno.
Varios tipos de chi kung
Hay literalmente cientos de tipos de chi kung, porque el término "chi kung" es en realidad un nombre colectivo para varias artes de entrenamiento energético.
Por ejemplo, en la historia del chi kung en China, los médicos desarrollaron energía para la curación, los practicantes de kung fu para mejorar la eficiencia del combate, los eruditos Confucianos para la expansión mental y los cultivadores taoístas y budistas para el crecimiento espiritual.
Sin embargo, hay grandes escuelas integrales de chi kung, como Shaolin Chi Kung y Taijiquan Chi Kung, donde se satisfacen las diferentes necesidades de salud, marciales, mentales y espirituales.
Diferentes niveles de logro en Chi Kung.
No solo hay varios tipos de chi kung que satisfacen diferentes necesidades, también hay diferentes niveles de logro dentro del mismo tipo de chi kung.
Las numerosas variables que determinan el nivel de logro incluyen la adecuación de los métodos elegidos, la competencia del profesor y la dedicación del estudiante. Obviamente, suponiendo que otros factores sean iguales, un método superior, un profesor experimentado o un estudiante que practique con regularidad producirá mejores resultados que alguien sin estas ventajas.
Pero lo que no es tan obvio para muchas personas, incluyendo la mayoría de los practicantes de chi kung en la actualidad, es el nivel operativo en el que se practica el chi kung. El entrenamiento de Chi Kung se puede operar a nivel de forma, nivel de energía o nivel mental.
Gran Maestro Wong disfrutando de la postura Zen Estando de Pie, que es un alto nivel de chi kung que aporta expansión de la mente y disfrute espiritual.
Forma, energía y mente en el entrenamiento de chi kung
Aunque hay miles de ejercicios de chikung, todos incluyen tres elementos, estos son, la forma, la energía y la mente. Estos tres elementos son también los "tres tesoros" de una persona.
En otras palabras, todo ser humano tiene forma, energía y mente. El entrenamiento de Chi Kung desarrolla estos tres elementos esenciales de una persona.
Sin embargo, debido a varias razones, la gran mayoría de los practicantes de chi kung en la actualidad, incluso en China, practican solo el aspecto de la forma del chi kung, descuidando los aspectos de la energía y la mente.
Estrictamente hablando, esto no es chi kung; es solo una forma de chi kung, y en términos de brindar beneficios para la salud, creo que es menos efectivo que el ejercicio físico convencional, como nadar, jugar juegos de campo y hacer ejercicio en un gimnasio.
Por conveniencia, llamo a este nivel de chi kung, que solo presta atención a la forma, el chi kung de bajo nivel.
En mi opinión, lo menos que un practicante debe tener es el aspecto de la energía para justificar llamar a su ejercicio chi kung, es decir, entrenamiento energético. Esto es chi kung de nivel medio, y el profesional realiza un esfuerzo consciente y decidido para influir en su flujo de energía, como al eliminar un bloqueo de energía y aumentar el nivel de energía.
En términos de beneficios para la salud, el chi kung de nivel medio es muy superior al ejercicio físico convencional, ya que los beneficios son un resultado directo de su práctica, mientras que en el ejercicio físico convencional los beneficios para la salud son un extra.
El chi kung de alto nivel es donde la mente está involucrada. Después de entrar en lo que se conoce como "un estado mental de chi kung", que es un estado elevado de conciencia, el practicante puede manipular la energía de la manera que quiera, como extraer energía del cosmos y dirigirla a cualquier parte de su cuerpo.
En este nivel, está más allá de la comparación con el ejercicio físico convencional. No solo las supuestas enfermedades "incurables" pueden ser superadas, algunos maestros pueden lograr hazañas que la gente común consideraría milagros, o falsificaciones.
¿Qué enfermedad puede superar la práctica de chi kung?
El chi kung de bajo nivel puede proporcionar algo de ejercicio suave para mejorar la circulación sanguínea, el aflojamiento muscular y la relajación, pero puede que no sea lo suficientemente fuerte como para superar las enfermedades.
El chi kung de nivel medio puede superar enfermedades como el asma, la tuberculosis, el reumatismo, los dolores corporales, la gastritis, el insomnio, la ansiedad y el nerviosismo, y previene eficazmente los resfriados y las fiebres comunes.
El chi kung de alto nivel puede superar cualquier enfermedad, como úlceras, trastornos cardiovasculares, diabetes y cáncer. Esto no es una afirmación exagerada; personalmente, he ayudado a muchas personas a aliviarse de sus llamadas enfermedades incurables.
También hay una buena explicación médica para la cura. De acuerdo con la filosofía médica china, la enfermedad ocurre si no hay suficiente energía vital para trabajar con los sistemas naturales del cuerpo (y la mente), o si se interrumpe el flujo de energía vital.
El punto fuerte del chi kung es aumentar el nivel de energía y eliminar el bloqueo de energía, superando así la enfermedad, independientemente de las etiquetas que se usen para describir sus síntomas.